Πόλεμος Καινούργιου-Μικρούτσικου
Την απάντηση της θέλησε να δώσει η Κατερίνα Καινούργιου σε όσα είπε ο Ανδρέας Μικρούτσικος για εκείνη σε πρόσφατη συνέντυξή του. Ο παρουσιαστής υποστήριξε ότι δεν είχε την ελευθερία λόγου […]
Ο τρόπος σκέψης με τον οποίο βλέπουμε την ζωή να περνάει μπορεί να έχει σημαντικότερες επιπτώσεις από την κακή ή καλή διάθεση. Και τη μέρα εκείνη του χρόνου που θα σβήσουμε ένα επιπλέον κεράκι για το παραπάνω έτος ζωής στον πλανήτη.
Πλήθος ερευνών ισχυρίζεται ότι το προσδόκιμο και η ποιότητα ζωής καθώς και ο τρόπος σκέψης μας θα εξαρτηθεί από το αν συνδέουμε την τελευταία με κατάπτωση και παραίτηση. Ή την ευκαιρία για νέες περιπέτειες και προκλήσεις.
Ερευνητές από το Κέντρο Μεταφραστικής Έρευνας Bronfenbrenner του Πανεπιστημίου της Κορνουάλης ανατρέχουν σε σχετικές μελέτες. Αλλά και δημοσιεύουν σε άρθρο τους τις πλέον σημαντικές.
Επτάμισι επιπλέον χρόνια ζωής:
Μια από τις πιο γνωστές έρευνες επί της επίδρασης της αντίληψης για τα γηρατειά πραγματοποιήθηκε από τους ερευνητές του Πανεπιστημίου του Yale. Και παρακολούθησε 660 ανθρώπους 50 ετών και άνω από μια πόλη του Οχάιο για 20 χρόνια. Η έρευνα περιελάμβανε τη συλλογή απαντήσεων σχετικά με το γήρας όπως «τα πράγματα χειροτερεύουν όσο μεγαλώνω». Ή «είμαι το ίδιο χαρούμενος όσο και στα νιάτα μου», καθώς για τη σωματική λειτουργικότητα. Ως προς τη δυνατότητα ανάβασης σκαλιών, περπατήματος μεγάλων αποστάσεων ή διεκπεραίωση δουλειών του σπιτιού. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσοι έβλεπαν θετικά το γήρας έζησαν κατά 7,5 περίπου χρόνια περισσότερο. Και είχαν μεγαλύτερη λειτουργικότητα, ακόμα και συναρτήσει μεταβλητών. Όπως η ηλικία, το φύλο, το αίσθημα μοναξιάς, η κοινωνικοοικονομική κατάσταση και η συνολική υγεία.
Η Δρ Becca Levy, επικεφαλής της παραπάνω μελέτης, στη συστηματική ανασκόπηση περισσότερων από 660 μελετών που δημοσίευσε το 2020. Κατέληξε ότι ο ηλικιακός ρατσισμός με τα στερεότυπα και τις προκαταλήψεις για την τρίτη ηλικία συνδέθηκε με χειρότερη υγεία στο 95,5% των ερευνών από 45 χώρες και για έντεκα διαφορετικά πεδία της υγείας.
Η αισιόδοξη οπτική του γήρατος σχετίστηκε μέσα από μελέτες με μικρότερο κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας. Ακόμα και παρουσία της απολιποπρωτεΐνη Ε (APOE), τον ισχυρότερο παράγοντας κινδύνου για άνοια, 44% μεγαλύτερες πιθανότητες να αναρρώσουν από σοβαρά προβλήματα κινητικότητας, καλύτερες επιδόσεις σε τεστ ακοής και λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν προβλήματα ψυχικής υγείας.
