Χριστίνα Μπόμπα: όλο το πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής που ακολουθεί στην εγκυμοσύνη της (φωτο – βίντεο)

Δημοσιεύθηκε: 15 Φεβρουαρίου 2021 14:45
Χριστίνα Μπόμπα: όλο το πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής που ακολουθεί στην εγκυμοσύνη της (φωτο - βίντεο)

Η Χριστίνα Μπόμπα κάθε μέρα στην προσωπική της σελίδα στο Instagram μοιράζεται σκέψεις για τα διδυμάκια της. Δίνει τις δικές της συμβουλές σε εγκυμονούσες με αναλυτικές φωτογραφίες.

Δεν έχει αλλάξει τίποτα στην καθημερινότητά της και ακολουθεί πιστά ένα πρόγραμμα prenatal γυμναστικής. Έτσι κρατιέται σε πολύ καλή φυσική κατάσταση μέχρι τώρα και δεν πάιρνει πολλά κιλά.

Παρά τις λιγούρες της εγκυμοσύνης της, τρέφεται σωστά κάνοντας υγιεινές επιλογές. Μερικές από τις ιδέες της είναι λαχταριστά pancakes βρώμης, porridge για super yummy και healthy πρωινά, avocado toast αλλά και smoothie μπανάνα, μούρα και βούτυρο αμυγδάλου.

 

Όπως και να το δεις… είναι INNOSTAT