Ευρυδίκη Βαλαβάνη: έριξε το Instagram με το κορμί της – Η διατροφή που ακολούθησε

Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη είναι μια πολύ εντυπωσιακή γυναίκα και το γνωρίζει πολύ καλά. Επίσης σαν χαρακτήρας διαθέτει μεγάλη δόση αυτοπεποίθησης και δεν κολλά σε στερεότυπα

Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη από πέρυσι το καλοκαίρι είχε πάρει κάποια κιλά, τα οποία δεν έδειχνε να την ενοχλούν και πολύ. Εκτός από σχόλια που είχε δεχτεί κι ερωτήσεις περί εγκυμοσύνης. Η ίδια ωστόσο έκανε ξεκάθαρο ότι έχει ένα θεματάκι με τον μεταβολισμό της εξαιτίας του θυρεοειδή της.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Evridiki Valavani (@evridiki_valavani)

Πάντως αυτό το κορίτσι είναι να μην βάλει κάτι στο μυαλό του

Μια ανάσα πριν το καλοκαίρι αδυνάτισε πολύ. Ενώ και σε πρόσφατη ανάρτηση που έκανε στο Instagram, ποζάρει με φλοράλ μαγιό σαν σταρ του σινεμά.
Φλοράλ σε απόχρωση φούξια, με ενίσχυση και κόψιμο που θυμίζει στηθόδεσμο, με μεγάλα κοψίματα. Το μαγιό που φόρεσε η Ευρυδίκη Βαλαβάνη έχει έναν αέρα vintage. Η γραμμή των φερινών μπικίνι έχει έναν αέρα από 80’s. Αναδεικνύει πάρα πολύ το γυναικείο σώμα, ενώ το γεγονός ότι είναι ψηλόμεσο σε κάνει να φαίνεσαι πιο κομψή και κάνει τα πόδια να φαίνονται ψηλότερα.

Αυτή είναι η διατροφή που ακολούθησε η Ευρυδίκη Βαλαβάνη

Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη αγαπά την υγιεινή διατροφή, ενώ αυτή τη φορά ακολούθησε ένα πρόγραμμα πέντε γευμάτων που μπορούσε πολύ εύκολα να ακολουθήσει. Παρά το πολύ φορτωμένο της καθημερινό πρόγραμμα. Έτσι αποφάσισε να κάνει πριν λίγο καιρό και είδε θεαματικά αποτελέσματα στο σώμα της, πολύ γρήγορα. Δεν παρέλειψε να μοιραστεί με τους followers της τα μυστικά των γευμάτων της. Αλλά και λεπτομέρειες από το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί καθημερινά.

Η γνωστή αθλητικογράφος συνηθίζει να τρώει σαλάτες, αυγά βραστά, βρόμη, αβοκάντο, κινόα, ψαρονέφρι ή ψητό κοτόπουλο και σολομό. Σε καθημερινή βάση, η Ευρυδίκη κάνει 4-5 γεύματα, με το πρωινό και το μεσημεριανό της να είναι από τα πιο βασικά.

Επιπλέον η ίδια αθλείται εντατικά, τόσο στο γυμναστήριο όσο και στο σπίτι κάνοντας pilates και διάδρομο περίπου 1 ώρα την ημέρα.