27 Οκτωβρίου 2025 12:29
Η αυθεντική μέθοδος με επιστημονική προσέγγιση και εξατομικευμένη φροντίδα
Η μέθοδος Pilates αποκτά το πραγματικό της νόημα στα δύο πλήρως εξοπλισμένα studio της Γεωργίας Τσαμαδού, στο Νέο Ηράκλειο, ακριβώς μπροστά από τον ηλεκτρικό σταθμό και στον Άγιο Στέφανο. Πρόκειται για χώρους όπου η άσκηση δεν αντιμετωπίζεται τυποποιημένα, αλλά σχεδιάζεται προσεκτικά γύρω από τον κάθε ασκούμενο, τις ανάγκες, τις ιδιαιτερότητες και τους στόχους του.
Τα μαθήματα πραγματοποιούνται ατομικά ή σε ολιγομελή τμήματα, διασφαλίζοντας ότι η προσοχή και η καθοδήγηση του εκπαιδευτή είναι πάντοτε εξατομικευμένες. Κάθε συνεδρία αποτελεί μια προσωπική εμπειρία, όπου η ποιότητα υπερέχει της ποσότητας και η άσκηση προσαρμόζεται στο σώμα – ποτέ το αντίστροφο.
Και στους δύο χώρους υπάρχει πλήρης αυθεντικός εξοπλισμός Pilates, Reformer, Cadillac, Combo Chair, Barrel, Spine Corrector και Tower, γεγονός που επιτρέπει την εφαρμογή ολόκληρης της μεθόδου, όπως ακριβώς σχεδιάστηκε από τον Joseph Pilates. Κάθε μάθημα είναι μια ολοκληρωμένη πρακτική, όπου όλα τα όργανα συνεργούν για την ενδυνάμωση, την ευθυγράμμιση και την αποκατάσταση του σώματος.
Πίσω από τη φιλοσοφία των studio βρίσκεται η Γεωργία Τσαμαδού, μία από τις πρώτες που εισήγαγαν και δίδαξαν τη μέθοδο Pilates στην Ελλάδα. Με εμπειρία που ξεπερνά τα είκοσι χρόνια, συνδυάζει τη βαθιά γνώση της κλασικής μεθόδου με τη συνεχή επιστημονική εξέλιξη. Είναι μεταπτυχιακή φοιτήτρια στο Διατμηματικό Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών
“Άσκηση, Εργοσπιρομετρία και Αποκατάσταση”
του Τμήματος Ιατρικής και του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, γεγονός που προσδίδει στα προγράμματά της επιστημονική τεκμηρίωση και βάθος.
Η εμπειρία και η εξειδίκευσή της επιτρέπουν τον σχεδιασμό εξατομικευμένων προγραμμάτων για ένα ευρύ φάσμα αναγκών. Από χρόνιους μυοσκελετικούς πόνους – όπως οσφυαλγία, ισχιαλγία, αρθρίτιδες, αυχενικό, προβλήματα στα γόνατα ή στους ώμους και οστεοπόρωση – έως πιο σύνθετες περιπτώσεις, όπως καρδιολογικά και πνευμονολογικά προβλήματα, αυτοάνοσα νοσήματα, αποκατάσταση μετά τον καρκίνο, σκλήρυνση κατά πλάκας ή Parkinson, κάθε πρόγραμμα σχεδιάζεται με στόχο τη λειτουργικότητα, την ανακούφιση και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής.
Παράλληλα, τα studio λειτουργούν και ως σχολή εκπαίδευσης εκπαιδευτών Pilates, προσφέροντας πλήρη προγράμματα πιστοποίησης στην κλασική μέθοδο, για όσους επιθυμούν να εξελιχθούν επαγγελματικά και να μεταφέρουν τη φιλοσοφία της με συνέπεια και σεβασμό.
Η προσέγγιση της Γεωργίας Τσαμαδού συνδυάζει την αυθεντικότητα της μεθόδου, τη σύγχρονη επιστημονική γνώση και τη βαθιά προσωπική φροντίδα. Το αποτέλεσμα είναι μια εμπειρία Pilates που ξεπερνά την άσκηση: μια ολιστική διαδικασία ενδυνάμωσης, αποκατάστασης και ισορροπίας — σωματικής και ψυχικής.
