Εσείς πότε τρώτε πρωινό; Εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, τότε η καλύτερη στιγμή για να απολαύσετε το πρωινό σας είναι γύρω στις 11 το πρωί. Πότε τελικά είναι προτιμότερο να […]
Εσείς πότε τρώτε πρωινό; Εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, τότε η καλύτερη στιγμή για να απολαύσετε το πρωινό σας είναι γύρω στις 11 το πρωί. Πότε τελικά είναι προτιμότερο να […]
Είναι η στιγμή για να αποκτήσετε την καλή συνήθεια που κατεβάζει τον δείκτη της ζυγαριάς σας
Είναι η στιγμή για να αποκτήσετε την καλή συνήθεια που κατεβάζει τον δείκτη της ζυγαριάς σας
Χρόνια τώρα, τα 10.000 βήματα την ημέρα αποτελούσαν τον χρυσό κανόνα για την βελτίωση της υγείας και την απώλεια βάρους. Κατά πόσο αληθεύει αυτό; Fitness: οι 10.000 λόγοι που οδηγούν […]
Χρόνια τώρα, τα 10.000 βήματα την ημέρα αποτελούσαν τον χρυσό κανόνα για την βελτίωση της υγείας και την απώλεια βάρους. Κατά πόσο αληθεύει αυτό; Fitness: οι 10.000 λόγοι που οδηγούν […]
Την απάντηση δίνει έρευνα του Πανεπιστημίου του Colorado
Την απάντηση δίνει έρευνα του Πανεπιστημίου του Colorado
Είναι αποτελεσματικό το περπάτημα για την απώλεια βάρους;
Είναι αποτελεσματικό το περπάτημα για την απώλεια βάρους;
Πώς να χάσουμε τα κιλά των γιορτών χωρίς να πεινάσουμε
Πώς να χάσουμε τα κιλά των γιορτών χωρίς να πεινάσουμε
Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου εξομολογήθηκε την περιπέτειά του όταν αποφάσισε να χάσει βάρος. Πλαστικός χειρουργός του συνέστησε χάπι για απώλεια βάρους, το οποίο όμως είχε πολλές παρενέργειες. Γρηγόρης Αρναούτογλου: «Έπαθα σοκ […]
Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου εξομολογήθηκε την περιπέτειά του όταν αποφάσισε να χάσει βάρος. Πλαστικός χειρουργός του συνέστησε χάπι για απώλεια βάρους, το οποίο όμως είχε πολλές παρενέργειες. Γρηγόρης Αρναούτογλου: «Έπαθα σοκ […]
Υπάρχουν περίοδοι στη ζωή του κάθε ανθρώπου που δημιουργείται η ανάγκη άμεσης απώλειας βάρος. Είτε για αισθητικούς, είτε για ιατρικούς σκοπούς, όταν ξεκινά μια πιο επιθετική προσπάθεια μείωσης βάρους είναι […]
Υπάρχουν περίοδοι στη ζωή του κάθε ανθρώπου που δημιουργείται η ανάγκη άμεσης απώλειας βάρος. Είτε για αισθητικούς, είτε για ιατρικούς σκοπούς, όταν ξεκινά μια πιο επιθετική προσπάθεια μείωσης βάρους είναι […]
Η βιταμίνη D είναι ένα σύμπλεγμα λιποδιαλυτών προορμονών, με τις πιο βασικές μορφές να είναι αυτή της βιταμίνης D2 (εργοκαλσιφερόλη) και της βιταμίνης D3 (χοληκαλσιφερόλη). Η βιταμίνη D που προσλαμβάνεται […]
