Οργή Τσιμτσιλή για Παπανώτα!
Ο Δημήτρης Παπανώτας επέστρεψε στο πλατό του Happy Day, αυτή τη φορά σε μια συζήτηση με την Σταματίνα Τσιμτσιλή μετά τις τελευταίες εξελίξεις και τη διαγραφή του δημοσιογράφου από το […]
Ετικέτα: Health tips
22 Μαΐου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ
Health Tips: ο φύλακας της μνήμης που ενισχύει το ανοσοποιητικό
Μισή κούπα βατόμουρα τη μέρα είναι ο φύλακας της μνήμης σας. Είναι αρκετή για να προστατεύσει από τη γνωστική εξασθένιση τους ενήλικες που βαδίζουν προς τη συμπλήρωση των 60 ετών […]
Μισή κούπα βατόμουρα τη μέρα είναι ο φύλακας της μνήμης σας. Είναι αρκετή για να προστατεύσει από τη γνωστική εξασθένιση τους ενήλικες που βαδίζουν προς τη συμπλήρωση των 60 ετών […]
21 Μαΐου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ
Wellbeing: 10 tips για να νικήσετε την κατάθλιψη
Η κατάθλιψη κάνει την εμφάνισή της για πολλούς λόγους. Εάν όμως αναγνωρίσουμε από νωρίς τα σημάδια που μαρτυρούν τον κλονισμό της ψυχικής μας υγείας, μπορούμε να τα αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά προτού […]
Η κατάθλιψη κάνει την εμφάνισή της για πολλούς λόγους. Εάν όμως αναγνωρίσουμε από νωρίς τα σημάδια που μαρτυρούν τον κλονισμό της ψυχικής μας υγείας, μπορούμε να τα αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά προτού […]
20 Μαΐου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ
Superfoods: η υπερτροφή με τα πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό
Τα πολλαπλά οφέλη μίας σημαντικής υπερτροφής για τον οργανισμό αποκάλυψαν πρόσφατες μελέτες, που συνδέουν τα σπαράγγια με την πρόληψη σοβαρών προβλημάτων υγείας, όπως του καρκίνου Τα πολλαπλά οφέλη του λαχανικού […]
Τα πολλαπλά οφέλη μίας σημαντικής υπερτροφής για τον οργανισμό αποκάλυψαν πρόσφατες μελέτες, που συνδέουν τα σπαράγγια με την πρόληψη σοβαρών προβλημάτων υγείας, όπως του καρκίνου Τα πολλαπλά οφέλη του λαχανικού […]
19 Μαΐου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ
Running: χρήσιμα tips για επιδόσεις ακόμη και σε υψηλές θερμοκρασίες χωρίς τραυματισμούς
Οι λάτρεις του running αλλά και όσοι αποφασίζουν τώρα να το ενσωματώσουν στη ζωής τους, πρέπει να ακολουθούν ορισμένους κανόνες για να αποφύγουν τραυματισμούς. Ειδικά τώρα που ανεβαίνει η θερμοκρασία […]
Οι λάτρεις του running αλλά και όσοι αποφασίζουν τώρα να το ενσωματώσουν στη ζωής τους, πρέπει να ακολουθούν ορισμένους κανόνες για να αποφύγουν τραυματισμούς. Ειδικά τώρα που ανεβαίνει η θερμοκρασία […]
17 Μαΐου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ
Fitness: πως η αναρρίχηση ωφελεί τη σωματική και την ψυχική σας υγεία
Για πολλούς, η αναρρίχηση μοιάζει με μία δραστηριότητα φτιαγμένη για λίγους. Γνωρίστε τα πολλαπλά οφέλη της, που θα σας κάνουν να αναθεωρήσετε την άποψη για το σπορ που καταφέρνει να […]
Για πολλούς, η αναρρίχηση μοιάζει με μία δραστηριότητα φτιαγμένη για λίγους. Γνωρίστε τα πολλαπλά οφέλη της, που θα σας κάνουν να αναθεωρήσετε την άποψη για το σπορ που καταφέρνει να […]
11 Μαΐου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ
Μακροζωΐα: η συνταγή που προσφέρει χρόνια στον οργανισμό σας
Οι επιστήμονες, στην αναζήτηση για τη συνταγή που προσφέρει χρόνια στον οργανισμό, φαίνεται πως βρήκαν λιμάνι μέσα από ένα μακρύ ταξίδι με διαφορετικούς προορισμούς- πυλώνες της διατροφής μας. Από τη […]
Οι επιστήμονες, στην αναζήτηση για τη συνταγή που προσφέρει χρόνια στον οργανισμό, φαίνεται πως βρήκαν λιμάνι μέσα από ένα μακρύ ταξίδι με διαφορετικούς προορισμούς- πυλώνες της διατροφής μας. Από τη […]
5 Μαΐου 2022 18:15
NEWS
Wellbeing: τα εννιά σκαλοπάτια προς την ευτυχισμένη ζωή
Τα εννιά σκαλοπάτια προς την ευτυχισμένη ζωή βασίζονται σε απλές καθημερινές δραστηριότητες και προσωπικές επιλογές, υποστηρίζουν οι ειδικοί. Ποια βήματα μας φέρνουν πιο κοντά στην ευτυχία;
Τα εννιά σκαλοπάτια προς την ευτυχισμένη ζωή βασίζονται σε απλές καθημερινές δραστηριότητες και προσωπικές επιλογές, υποστηρίζουν οι ειδικοί. Ποια βήματα μας φέρνουν πιο κοντά στην ευτυχία;
2 Μαΐου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ
Wellbeing: τι πρέπει να βγάλετε από τη διατροφή σας σε καθημερινή βάση
Τι πρέπει να βγάλετε από τη διατροφή σας σε καθημερινή βάση για να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων στη μέση ηλικία. Δείτε ποια τρόφιμα είναι αυτά που κάνουν κακό στην υγεία σας
Τι πρέπει να βγάλετε από τη διατροφή σας σε καθημερινή βάση για να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων στη μέση ηλικία. Δείτε ποια τρόφιμα είναι αυτά που κάνουν κακό στην υγεία σας
8 Αυγούστου 2022 18:15
Health Tips: ανεβάστε την λίμπιντο με τέσσερις τρόπους
Το καλοκαίρι από μόνο του δείχνει τον δρόμο για μεγαλύτερη ερωτική διάθεση, αλλά αν πάλι αυτό δεν συμβαίνει συχνά, μπορείτε να ανεβάσετε την λίμπιντο με τέσσερις τρόπους Αν η καλοκαιρινή […]
7 Αυγούστου 2022 18:15
Health Tips: τέσσερις τρόποι για να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά
Για όσους θέλουν να χάσουν λίπος, για οποιοδήποτε λόγο, ειδικά κοιλιακό παρουσιάζουμε μερικές μεθόδους που βοηθήσουν να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά Υπάρχουν πάντα λόγοι που συμβαίνουν όλα. Ειδικά όταν ακολουθείτε τον […]
6 Αυγούστου 2022 18:15
Wellness: με αυτή τη διατροφή θα αυξήσετε την ορμόνη της χαράς
Εάν αναζητάτε τρόπους να βελτιώσετε τη διάθεσή σας, αξίζει να δοκιμάσετε να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με τρόφιμα που έχει φανεί ότι ενισχύουν την ορμόνη της χαράς Μέσα σε όλες […]
3 Αυγούστου 2022 18:15
Health Tips: πως θα ξεπεράσετε μια κρίση πανικού
Είναι η μάστιγα της εποχής μας, η κρίση πανικού την οποία οι ειδικοί μάς βοηθούν να αντιμετωπίσουμε και τελικά είναι πιο εύκολο από ότι νομίζουμε Κρίση πανικού ονομάζεται το αίσθημα […]
1 Αυγούστου 2022 18:15
Αντιγήρανση: οι 10 τροφές που θα σας δώσουν πίσω χρόνια κι ομορφιά
Στην εποχή που υπάρχουν στην αγορά αμέτρητα προϊόντα ομορφιάς που υπόσχονται να σταματήσουν τον χρόνο για το δέρμα σας, η αντιγήρασνη έχει και φυσικές φόρμουλες μέσα από τροφές Υπάρχουν τρόφιμα […]
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
