Νατάσα Παζαΐτη: Ξεσάλωσε στο πρώτο τραπέζι για τα γενέθλιά της
Μπορεί η Νατάσα Παζαΐτη να μην μας έχει συνηθίσει σε πολλές νυχτερινές εξόδους, αλλά η αλήθεια είναι, ότι όποτε το αποφασίσει να βγει έξω, περνάει τόσο καλά και ξεσαλώνει, τραβώντας […]
Ετικέτα: Wellness
22 Μαΐου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ
Health Tips: ο φύλακας της μνήμης που ενισχύει το ανοσοποιητικό
Μισή κούπα βατόμουρα τη μέρα είναι ο φύλακας της μνήμης σας. Είναι αρκετή για να προστατεύσει από τη γνωστική εξασθένιση τους ενήλικες που βαδίζουν προς τη συμπλήρωση των 60 ετών […]
Μισή κούπα βατόμουρα τη μέρα είναι ο φύλακας της μνήμης σας. Είναι αρκετή για να προστατεύσει από τη γνωστική εξασθένιση τους ενήλικες που βαδίζουν προς τη συμπλήρωση των 60 ετών […]
14 Μαΐου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ
Wellness: πως η κατανάλωση καφέ επηρεάζει την υγεία σας
Η υπέρμετρη κατανάλωση καφέ, πάνω από έξι φλυτζάνια την ημέρα, συσχετίζεται με την αύξηση των λιπιδίων στο αίμα. Σύμφωνα με προηγούμενα ερευνητικά ευρήματα και τα νεότερα στοιχεία φαίνεται πως συγκλίνουν […]
Η υπέρμετρη κατανάλωση καφέ, πάνω από έξι φλυτζάνια την ημέρα, συσχετίζεται με την αύξηση των λιπιδίων στο αίμα. Σύμφωνα με προηγούμενα ερευνητικά ευρήματα και τα νεότερα στοιχεία φαίνεται πως συγκλίνουν […]
10 Μαΐου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ
Wellness: τα τρία σημεία για την βελτίωση της υγείας της καρδιάς
Τη σχέση μεταξύ βασικών θρεπτικών συστατικών, όπως των πρωτεϊνών, του ψευδάργυρου και της νιασίνης (Β3)με την βελτίωση της υγείας της καρδιάς αποκάλυψε η νέα έρευνα που παρουσιάστηκε στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο […]
Τη σχέση μεταξύ βασικών θρεπτικών συστατικών, όπως των πρωτεϊνών, του ψευδάργυρου και της νιασίνης (Β3)με την βελτίωση της υγείας της καρδιάς αποκάλυψε η νέα έρευνα που παρουσιάστηκε στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο […]
7 Μαΐου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ
Wellness: πως η θεραπεία για το άσθμα επηρεάζει το βάρος
Υπάρχουν περιπτώσεις στις οποίες η προτεινόμενη θεραπεία για το άσθμα με κορτικοστεροειδή για την αντιμετώπισή του συσχετίζεται με τον αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης παχυσαρκίας Πιθανή σύνδεση μεταξύ της φαρμακευτικής αγωγής για […]
Υπάρχουν περιπτώσεις στις οποίες η προτεινόμενη θεραπεία για το άσθμα με κορτικοστεροειδή για την αντιμετώπισή του συσχετίζεται με τον αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης παχυσαρκίας Πιθανή σύνδεση μεταξύ της φαρμακευτικής αγωγής για […]
1 Μαΐου 2022 18:15
FITNESS
Fitness: αυξήστε τις καύσεις χορεύοντας!
Αυξήστε τις καύσεις χορεύοντας! Το αποτέλεσμα θα είναι μια πιο αρμονική εικόνα του σώματος. Ενώ παράλληλα τονώνεται ο μεταβολισμός, αλλά και η διάθεση και η αυτοεκτίμηση
Αυξήστε τις καύσεις χορεύοντας! Το αποτέλεσμα θα είναι μια πιο αρμονική εικόνα του σώματος. Ενώ παράλληλα τονώνεται ο μεταβολισμός, αλλά και η διάθεση και η αυτοεκτίμηση
28 Απριλίου 2022 18:15
Wellness
Wellness: η δίαιτα που καθορίζει τις ώρες διατροφής
Η δίαιτα που καθορίζει τις ώρες διατροφής έγινε αντικείμενο μελέτης για μια ομάδα ερευνητών. Οι οποίοι προσπάθησαν μετά από μελέτη να αποδείξουν την αποτελεσματικότητά της
Η δίαιτα που καθορίζει τις ώρες διατροφής έγινε αντικείμενο μελέτης για μια ομάδα ερευνητών. Οι οποίοι προσπάθησαν μετά από μελέτη να αποδείξουν την αποτελεσματικότητά της
27 Απριλίου 2022 18:15
Υγεία
Health Tips: η πρακτική που νικά την αϋπνία σε 5'
Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Υπάρχει μια καλή πρακτική που νικά την αϋπνία σε 5'. Αντί να μετράτε κάθε βράδυ...προβατάκια για να σας πάρει ο ύπνος, φαίνεται πως η επιστήμη σάς έχει καλύτερη λύση
Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Υπάρχει μια καλή πρακτική που νικά την αϋπνία σε 5'. Αντί να μετράτε κάθε βράδυ...προβατάκια για να σας πάρει ο ύπνος, φαίνεται πως η επιστήμη σάς έχει καλύτερη λύση
26 Απριλίου 2022 18:15
Wellness
Wellness: μειώστε την κατανάλωση φαγητού με αυτά τα χρήσιμα tips
Η υπερβολική κατανάλωση φαγητού είναι συνέπεια των γρήγορων ρυθμών της καθημερινότητας . Μπορεί ακόμη κάποια συναισθηματική ανάγκη να άνοιξε τον δρόμο προς στο ψυγείο
Η υπερβολική κατανάλωση φαγητού είναι συνέπεια των γρήγορων ρυθμών της καθημερινότητας . Μπορεί ακόμη κάποια συναισθηματική ανάγκη να άνοιξε τον δρόμο προς στο ψυγείο
9 Αυγούστου 2022 18:15
Wellness: ο περιορισμός της ζάχαρης είναι το πρώτο βήμα για την απώλεια βάρους
Για πολλούς ο περιορισμός της ζάχαρης είναι το πρώτο βήμα για να επιτύχουν την επιθυμητή απώλεια βάρους. Ένας τέτοιος περιορισμός είναι όντως απαραίτητος, χωρίς όμως να είναι και ο πιο […]
8 Αυγούστου 2022 18:15
Health Tips: ανεβάστε την λίμπιντο με τέσσερις τρόπους
Το καλοκαίρι από μόνο του δείχνει τον δρόμο για μεγαλύτερη ερωτική διάθεση, αλλά αν πάλι αυτό δεν συμβαίνει συχνά, μπορείτε να ανεβάσετε την λίμπιντο με τέσσερις τρόπους Αν η καλοκαιρινή […]
6 Αυγούστου 2022 18:15
Wellness: με αυτή τη διατροφή θα αυξήσετε την ορμόνη της χαράς
Εάν αναζητάτε τρόπους να βελτιώσετε τη διάθεσή σας, αξίζει να δοκιμάσετε να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με τρόφιμα που έχει φανεί ότι ενισχύουν την ορμόνη της χαράς Μέσα σε όλες […]
4 Αυγούστου 2022 18:15
Wellness: Ανησυχείτε μήπως δεν καταφέρετε να βρείτε την ευτυχία;
Ανησυχείτε μήπως δεν καταφέρετε να βρείτε την ευτυχία; Πάρτε μια βαθιά ανάσα και να διαβάσετε όσα ενδιαφέροντα μοιράζεται σε άρθρο του ο Αμερικανός ψυχολόγος Δρ Mark Travers Αν ανησυχείτε μήπως […]
17 Ιουλίου 2022 18:15
Wellness: οι καυτερές λιχουδιές που έχουν πολλαπλά οφέλη για την υγεία
Τσίλι, πιπεριές και άλλες καυτερές λιχουδιές, διάσημες για την ιδιότητά τους να… «καίνε» τον οισοφάγο αποτελούν αγαπημένη κατηγορία τροφίμων για πολλούς. Καθώς τους προσφέρουν περισσότερη από αυτή τη συγκίνηση που […]
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
