Μαρτίκας-Ανδριώτου:Το τέλος του έρωτα!
Έρωτας τέλος! Το γυαλί ράγισε και δεν ξανακόλλησε ποτέ… Και ενώ ο Σπύρος Μαρτίκας και η Βρισηίδα Ανδριώτου εξάντλησαν όλες τις προσπάθειές τους να μείνουν μαζί και να ξεπεράσουν τα […]
Ετικέτα: υγειινή διατροφή
27 Ιουνίου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ
Wellness: 8 τροφές που σας εξασφαλίζουν μαγνήσιο για την καλή λειτουργία του οργανισμού
Υπάρχουν τουλάχιστον 8 τροφές που μπορούν να εξασφαλίσουν την ποσότητα σε μαγνήσιο που είναι αναγκαία για την καλή λειτουργία του οργανισμού και την κάλυψή του σε ενέργεια Το μαγνήσιο είναι […]
Υπάρχουν τουλάχιστον 8 τροφές που μπορούν να εξασφαλίσουν την ποσότητα σε μαγνήσιο που είναι αναγκαία για την καλή λειτουργία του οργανισμού και την κάλυψή του σε ενέργεια Το μαγνήσιο είναι […]
20 Ιουνίου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ
Health Tips: η υπερτροφή που δίνει ώθηση στις αντοχές του οργανισμού
Έρευνα αποκάλυψε τις δυνατότητες που έχει το παντζάρι σαν υπερτροφή. Και πως συμβάλλει στο να αυξηθούν οι αντοχές του ανθρώπινου οργανισμού και οι αθλητικές επιδόσεις όσων το καταναλώνουν Μπορεί μέχρι […]
Έρευνα αποκάλυψε τις δυνατότητες που έχει το παντζάρι σαν υπερτροφή. Και πως συμβάλλει στο να αυξηθούν οι αντοχές του ανθρώπινου οργανισμού και οι αθλητικές επιδόσεις όσων το καταναλώνουν Μπορεί μέχρι […]
19 Ιουνίου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ
Wellbeing: οι απλές συνήθειες που προστατεύουν από σοβαρές ασθένειες
Φαίνεται απίστευτο, κι όμως είναι αληθινό ότι, υιοθετώντας μερικές απλές συνήθειες στην καθημερινότητά μας, μπορούμε να θωρακίσουμε τον εαυτό μας έναντι στις σοβαρές ασθένειες, μεταξύ των οποίων και ο καρκίνος. […]
Φαίνεται απίστευτο, κι όμως είναι αληθινό ότι, υιοθετώντας μερικές απλές συνήθειες στην καθημερινότητά μας, μπορούμε να θωρακίσουμε τον εαυτό μας έναντι στις σοβαρές ασθένειες, μεταξύ των οποίων και ο καρκίνος. […]
17 Ιουνίου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ
Health Tips: αυτή είναι η καλύτερη στιγμή για το πρωινό σας και σας βοηθά να χάσετε βάρος
Εσείς πότε τρώτε πρωινό; Εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, τότε η καλύτερη στιγμή για να απολαύσετε το πρωινό σας είναι γύρω στις 11 το πρωί. Πότε τελικά είναι προτιμότερο να […]
Εσείς πότε τρώτε πρωινό; Εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, τότε η καλύτερη στιγμή για να απολαύσετε το πρωινό σας είναι γύρω στις 11 το πρωί. Πότε τελικά είναι προτιμότερο να […]
10 Ιουνίου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ
Wellness: πως να αποφύγετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα και να προστατέψετε τη μνήμη σας
Τέσσερις εβδομάδες διατροφής με υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα οδήγησε σε ισχυρή φλεγμονώδη απόκριση στον εγκέφαλο των ποντικιών. Η οποία συνοδεύτηκε από συμπεριφορικά σημάδια απώλειας μνήμης. Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης που […]
Τέσσερις εβδομάδες διατροφής με υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα οδήγησε σε ισχυρή φλεγμονώδη απόκριση στον εγκέφαλο των ποντικιών. Η οποία συνοδεύτηκε από συμπεριφορικά σημάδια απώλειας μνήμης. Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης που […]
5 Ιουνίου 2022 07:30
ΥΓΕΙΑ
Αρτηριακή Πίεση: τα ωφέλιμα λιπαρά που βελτιώνουν την υγεία της καρδιάς
Η αρτηριακή πίεση ρυθμίζεται από την ιδανική ποσότητα για τα ωφέλιμα λιπαρά ωμέγα-3 που θα πρέπει να λαμβάνονται καθημερινά και βελτιώνουν την υγεία της καρδιάς αποκαλύπτει νεότερη μελέτη. Ειδικότερα, σύμφωνα […]
Η αρτηριακή πίεση ρυθμίζεται από την ιδανική ποσότητα για τα ωφέλιμα λιπαρά ωμέγα-3 που θα πρέπει να λαμβάνονται καθημερινά και βελτιώνουν την υγεία της καρδιάς αποκαλύπτει νεότερη μελέτη. Ειδικότερα, σύμφωνα […]
8 Μαΐου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ
Wellbeing: το διατροφικό πλάνο όσων πάσχουν από διαβήτη
Το υγιεινό διατροφικό πλάνο των ανθρώπων που πάσχουν από διαβήτη δεν διαφέρει από αυτό όσων δεν έχουν διαβήτη. Η Αμερικανική Διαβητολογική Ένωση (ADA) προτείνει για τους διαβητικούς ασθενείς τις διατροφικές […]
Το υγιεινό διατροφικό πλάνο των ανθρώπων που πάσχουν από διαβήτη δεν διαφέρει από αυτό όσων δεν έχουν διαβήτη. Η Αμερικανική Διαβητολογική Ένωση (ADA) προτείνει για τους διαβητικούς ασθενείς τις διατροφικές […]
26 Απριλίου 2022 18:15
Wellness
Wellness: μειώστε την κατανάλωση φαγητού με αυτά τα χρήσιμα tips
Η υπερβολική κατανάλωση φαγητού είναι συνέπεια των γρήγορων ρυθμών της καθημερινότητας . Μπορεί ακόμη κάποια συναισθηματική ανάγκη να άνοιξε τον δρόμο προς στο ψυγείο
Η υπερβολική κατανάλωση φαγητού είναι συνέπεια των γρήγορων ρυθμών της καθημερινότητας . Μπορεί ακόμη κάποια συναισθηματική ανάγκη να άνοιξε τον δρόμο προς στο ψυγείο
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
