Χώρισαν τελικά Νίνο-Ζόζεφιν;
Ο Νίνο και η Ζόζεφιν έκαναν ξανά ο ένας τον άλλο unfollow στο Instagram, με τις φήμες που θέλουν τη σχέση τους να περνά κρίση να φουντώνουν ξανά. Πριν μερικούς […]
18 Μαΐου 2019 23:02
Βρίσκεται σε κύηση, ετοιμάζεται για τον γάμο της και το απολαμβάνει. Γενικά, η Ελένη Χατζίδου διάγει την ωραιότερη περίοδο της ζωής της. Παρά, δε, το γεγονός πως περιμένει σύντομα το παιδάκι της, εξακολουθεί να προσέχει πολύ τη διατροφή της.
Τι μας συστήνει, λοιπόν, για πρωινό; Δημητριακά, βρώμη, μπανάνα, σπόρους Chia, μέλι και γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη. Είναι ιδανικό για τις εγκυμονούσες, καθώς και για όλον τον κόσμο. Steal the… idea, στην προκειμένη – όχι το look.
Τα φρούτα, όπως έχουμε ξαναγράψει, είναι ιδανικά για πρωινό. Όπως και τα δημητριακά. Αυτά, σε αντίθεση με το γιαούρτι, που καλύτερα να το προτιμάτε για δεκατιανό ή για σνακ. Ως κομμάτι του breakfast σας, θα κάτσει σαν… δυναμίτης στο στομάχι – και γιατί έχει κρύα… υπόσταση.
ΝΤΟΝ.Α.