Έφυγε από τη ζωή ο Αλμπέρτο Εσκενάζυ στα 73 του χρόνια
Ο ηθοποιός έδινε τα τελευταία χρόνια μάχη με τον καρκίνο Σε ηλικία 73 ετών έφυγε από τη ζωή ο Αλμπέρτο Εσκενάζυ μετά από μάχη που έδινε με τον καρκίνο τα […]
Κατηγορία: Εναλλακτικές Θεραπείες – Άσκηση: Αναζωογόνηση σώματος & πνεύματος!
Στην έντονη καθημερινότητα, είναι σημαντικό να βρίσκουμε τρόπους να φροντίζουμε όχι μόνο το σώμα, αλλά και το μυαλό μας. Η άσκηση και οι εναλλακτικές θεραπείες είναι δύο φυσικοί τρόποι που μπορούν να μας βοηθήσουν να νιώσουμε πιο ήρεμοι, δυνατοί και ανανεωμένοι.
Η άσκηση μάς γεμίζει ενέργεια, μειώνει το άγχος και μας κάνει να αισθανόμαστε καλύτερα, σωματικά και ψυχολογικά. Από ένα απλό περπάτημα μέχρι γιόγκα ή χορό, κάθε μορφή κίνησης είναι ένα βήμα προς την ευεξία.
Οι εναλλακτικές θεραπείες, όπως ο βελονισμός, το μασάζ και πολλά άλλα συμπληρώνουν την προσπάθεια αυτή, προσφέροντας χαλάρωση και ενίσχυση της εσωτερικής μας ισορροπίας.
Ο συνδυασμός τους δεν είναι απλώς ένας τρόπος φροντίδας, αλλά ένας τρόπος ζωής που μας βοηθά να νιώθουμε καλά με τον εαυτό μας — μέσα κι έξω.
29 Μαΐου 2025 12:48
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Holistic Nest - Κέντρο εναλλακτικής και ολιστικής ιατρικής από τη Φωτεινή Μπουτούρη
Στην Holistic Nest έχουμε δημιουργήσει έναν εναλλακτικό χώρο με στόχο την ολιστική υγεία και ευεξία, προσφέροντας εξατομικευμένες υπηρεσίες που υποστηρίζουν την ισορροπία σώματος, νου και πνεύματος. Η ιδρύτρια του […]
Στην Holistic Nest έχουμε δημιουργήσει έναν εναλλακτικό χώρο με στόχο την ολιστική υγεία και ευεξία, προσφέροντας εξατομικευμένες υπηρεσίες που υποστηρίζουν την ισορροπία σώματος, νου και πνεύματος. Η ιδρύτρια του […]
29 Μαΐου 2025 13:35
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Hot Ashram Fitness Club
Το Hot Ashram Fitness Club στο κέντρο της Αθήνας είναι κάτι περισσότερο από ένα γυμναστήριο, είναι ένας σύγχρονος χώρος ευεξίας που συνδυάζει την κίνηση, τη θερμότητα και την εσωτερική ισορροπία. […]
Το Hot Ashram Fitness Club στο κέντρο της Αθήνας είναι κάτι περισσότερο από ένα γυμναστήριο, είναι ένας σύγχρονος χώρος ευεξίας που συνδυάζει την κίνηση, τη θερμότητα και την εσωτερική ισορροπία. […]
29 Μαΐου 2025 14:25
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
ΓΙΑΓΚΟΣ ΚΑΡΑΒΗΣ - Ο Βελονισμός στον 21ο αιώνα
Σε έναν ταχύτατα αναπτυσσόμενο κόσμο, η εξέλιξη του βελονισμού ήταν αναπόφευκτη και αλματώδης. Η παραδοσιακή γνώση δεν αντικαθίσταται, αλλά εμπλουτίζεται με νέες τεχνικές και θεωρίες, που ενσωματώνονται, τελικά, στον […]
Σε έναν ταχύτατα αναπτυσσόμενο κόσμο, η εξέλιξη του βελονισμού ήταν αναπόφευκτη και αλματώδης. Η παραδοσιακή γνώση δεν αντικαθίσταται, αλλά εμπλουτίζεται με νέες τεχνικές και θεωρίες, που ενσωματώνονται, τελικά, στον […]
29 Μαΐου 2025 14:58
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Ντίνα Ροζαχούνοβα - Dr. Χειροπρακτικός και Επαγγελματίας Εναλλακτικής Θεραπείας
Η Ντίνα Ροζαχούνοβα είναι Dr. Χειροπρακτικός και Επαγγελματίας Εναλλακτικής Θεραπείας με πολυετή εμπειρία και διεθνείς σπουδές στη γενική ιατρική στα κράτη της πρώην Σοβιετικής Ένωσης, στην Κίνα και στην […]
Η Ντίνα Ροζαχούνοβα είναι Dr. Χειροπρακτικός και Επαγγελματίας Εναλλακτικής Θεραπείας με πολυετή εμπειρία και διεθνείς σπουδές στη γενική ιατρική στα κράτη της πρώην Σοβιετικής Ένωσης, στην Κίνα και στην […]
29 Μαΐου 2025 13:45
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Κάπλας Απόστολος - Φυσίατρος
Οζονοθεραπεία: Η φυσική δύναμη του όζοντος στην υπηρεσία της υγείας Αν υποφέρετε από πόνους στον αυχένα, τη μέση ή τις αρθρώσεις και ψάχνετε μια φυσικήλύση αντί για φάρμακα ή […]
Οζονοθεραπεία: Η φυσική δύναμη του όζοντος στην υπηρεσία της υγείας Αν υποφέρετε από πόνους στον αυχένα, τη μέση ή τις αρθρώσεις και ψάχνετε μια φυσικήλύση αντί για φάρμακα ή […]
29 Μαΐου 2025 16:14
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
ΤheYogaPath
Ας δώσουμε στον εαυτό μας την ευκαιρία να ακολουθήσει αυτό το μονοπάτι της ευεξίας, της άσκησης, της προσωπικής εξέλιξης και να γευτεί τα οφέλη του σε σώμα, νου και πνεύμα […]
Ας δώσουμε στον εαυτό μας την ευκαιρία να ακολουθήσει αυτό το μονοπάτι της ευεξίας, της άσκησης, της προσωπικής εξέλιξης και να γευτεί τα οφέλη του σε σώμα, νου και πνεύμα […]
29 Μαΐου 2025 15:55
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Stadio Pilates - The Pilates Classic Method
Εδώ εφαρμόζεται το Pilates Classic που είναι η αυθεντική μέθοδος και πολύ αποτελεσματική, όπως την δίδαξε στους υπεύθυνους του γυμναστηρίου ο εμπνευστής της Joseph. Ο τρόπος που εκτελείται είναι το […]
Εδώ εφαρμόζεται το Pilates Classic που είναι η αυθεντική μέθοδος και πολύ αποτελεσματική, όπως την δίδαξε στους υπεύθυνους του γυμναστηρίου ο εμπνευστής της Joseph. Ο τρόπος που εκτελείται είναι το […]
29 Μαΐου 2025 16:23
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
White Jasmine
Το White Jasmine αποτελεί το ιδανικό μέρος για να χαλαρώσετε και να προσφέρετε στον οργανισμό σας την αποφόρτιση που χρειάζεται. Θα έχετε την ευκαιρία να απολαύσετε θεραπευτικό και χαλαρωτικό μασάζ, […]
Το White Jasmine αποτελεί το ιδανικό μέρος για να χαλαρώσετε και να προσφέρετε στον οργανισμό σας την αποφόρτιση που χρειάζεται. Θα έχετε την ευκαιρία να απολαύσετε θεραπευτικό και χαλαρωτικό μασάζ, […]
26 Μαΐου 2025 12:10
ΔΕΙΤΕ ΤΟ
Κέντρο Ομοιοπαθητικής Ελευθεριάδη - Γιατί Αρρωσταίνουμε;
Είναι μια ερώτηση που με απασχόλησε από τα πρώτα χρόνια της φοιτητικής μου ζωής, στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, στην Στρατιωτική Ιατρική. Δεν μπορούσα να δεχτώ την απάντηση του Επιμελητή, στα Εξωτερικά […]
Είναι μια ερώτηση που με απασχόλησε από τα πρώτα χρόνια της φοιτητικής μου ζωής, στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, στην Στρατιωτική Ιατρική. Δεν μπορούσα να δεχτώ την απάντηση του Επιμελητή, στα Εξωτερικά […]
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
