https://www.iciao.gr/i-pio-dimofilis-askisi-gia-ti-diorthosi-tis-stasis-toy-somatos/
Ciao Magazine - iciao.gr
Στους ενήλικες, οι σωστές συνήθειες που αφορούν τη στάση του σώματος είναι απαραίτητες για να αποφευχθούν επώδυνα σύνδρομα στάσης και δυσλειτουργίες. Στα παιδιά, οι σωστές συνήθειες που αφορούν τη στάση του σώματος είναι εξίσου σημαντικές. Προκειμένου να αποφευχθούν οι μη φυσιολογικές τάσεις στα αναπτυσσόμενα οστά η άσκηση είναι αναγκαία. Η αντοχή των μυών είναι απαραίτητη […]
2021-01-25T07:30:08+02:00
2021-01-25T07:30:08+02:00
https://www.iciao.gr/i-pio-dimofilis-askisi-gia-ti-diorthosi-tis-stasis-toy-somatos/
Σωματική Άσκηση,ΥΓΕΙΑ
https://www.iciao.gr/wp-content/uploads/2021/01/ασκηση-πιλατες.jpg
Η πιο δημοφιλής άσκηση για τη διόρθωση της στάσης του σώματος