Μικρούτσικος για Σπυροπούλου:Είπα την γνώμη μου και απειλήθηκα με μήνυση!
O Aνδρέας Μικρούτσικος αναφέρθηκε στο νέο ριάλιτι «TV Queen» και το ενδεχόμενο να συνεργαστεί με την Κωνσταντίνα Σπυροπούλου. Ο παρουσιαστής μίλησε και αναφέρθηκε στη δήλωση που έκανε πρόσφατα ότι «αν […]
Δέσποινα Βανδή: Το βίντεο που ανέβασε από την Αυστραλία
Η Δέσποινα Βανδή και οι συνεργάτες της ταξίδεψαν ως την Αυστραλία, όπου και θα τραγουδήσει ζωντανά μαζί με τους Kings στην Αδελαΐδα. Μέσω TikToK, η τραγουδίστρια μοιράστηκε δύο βίντεο από το μεγάλο […]
Σοφία Χατζηπαντελή:Οι hot φωτογραφίες στο instagram!
Η Σοφία Χατζηπαντελή γιόρτασε την Παγκόσμια Ημέρα των Εσωρούχων που ήταν η 25η Απριλίου, με μία από τις πιο αποκαλυπτικές αναρτήσεις που έχει κάνει στα social media. Το μοντέλο πόζαρε με […]
Μείωσε την κυτταρίτιδα με στοχευμένες ασκήσεις (βίντεο)
3 Ιουνίου 2019 22:30
Πώς μπορείς να απαλλαγείς απ’ τον αντιπαθητικό φλοιό πορτοκαλιού, την κυτταρίτιδα;
Το βέβαιο είναι πως πλήρως δεν μπορείς να την αποφύγεις γιατί είναι και οργανικό θέμα. Αν την έχεις, την… έχεις. Μπορεί να δεις γυναίκες ευτραφείς χωρίς ίχνος κυτταρίτιδας και άλλες “πνιγμένες” και να είναι μόλις είκοσι ετών.
Για να δεις διαφορά στο κορμί σου, καταρχάς να ξέρεις ότι πρέπει να συνδυάσεις την προσεκτική διατροφή, με επαρκή κατανάλωση νερού και στοχευμένες ασκήσεις.
Όσον αφορά στο τελευταίο, ακολουθεί ένα σύντομο πρόγραμμα γυμναστικής με 3 από τις καλύτερες ασκήσεις για να μειώσεις την κυτταρίτιδα στους γλουτούς και την περιοχή των μηρών.
Παράλληλα, θα λεπτύνεις το εσωτερικό των μηρών και θα βελτιώσεις την ευλυγισία των ποδιών. Μια χαρά.