«Μου αρέσει να είμαι size zero!», λέει και το εννοεί. Και αν κρίνουμε απ’ την ακόλουθη φωτογραφία, που είναι τωρινή, τίποτα δεν έχει αλλάξει απ’ όταν ήταν 18 ετών. Πώς διατηρεί η […]
«Μου αρέσει να είμαι size zero!», λέει και το εννοεί. Και αν κρίνουμε απ’ την ακόλουθη φωτογραφία, που είναι τωρινή, τίποτα δεν έχει αλλάξει απ’ όταν ήταν 18 ετών. Πώς διατηρεί η […]
Έχει ένα εξαιρετικά καλλίγραμμο και γυμνασμένο κορμί. Αν συνυπολογίσουμε, δε και την ηλικία της – έχει περάσει τα πενήντα – είναι το θαύμα της φύσης σχεδόν. Ο λόγος για την […]
Έχει ένα εξαιρετικά καλλίγραμμο και γυμνασμένο κορμί. Αν συνυπολογίσουμε, δε και την ηλικία της – έχει περάσει τα πενήντα – είναι το θαύμα της φύσης σχεδόν. Ο λόγος για την […]
Για έναν ακατανόητο, μέχρι στιγμής, λόγο, εμείς, οι γυναίκες -λέει η Ιατρική- έχουμε λιγότερη βιταμίνη D απ’ τους άνδρες. Την οποία D κερδίζεις απ’ την έκθεσή σου στον ήλιο και είναι περιττό να σου […]
Για έναν ακατανόητο, μέχρι στιγμής, λόγο, εμείς, οι γυναίκες -λέει η Ιατρική- έχουμε λιγότερη βιταμίνη D απ’ τους άνδρες. Την οποία D κερδίζεις απ’ την έκθεσή σου στον ήλιο και είναι περιττό να σου […]
Έχει «κορμί-δυναμίτη», είτε το ζηλεύεις, είτε το θαυμάζεις (για σένα, κορίτσι, που μας διαβάζεις το γράφω). Αν το θαυμάζεις, ΟΚ, είσαι απ’ τις καλοπροαίρετες. Αν το ζηλεύεις, μην «πρασινίζεις» απ’ […]
Έχει «κορμί-δυναμίτη», είτε το ζηλεύεις, είτε το θαυμάζεις (για σένα, κορίτσι, που μας διαβάζεις το γράφω). Αν το θαυμάζεις, ΟΚ, είσαι απ’ τις καλοπροαίρετες. Αν το ζηλεύεις, μην «πρασινίζεις» απ’ […]
Πώς μπορείς να απαλλαγείς απ’ τον αντιπαθητικό φλοιό πορτοκαλιού, την κυτταρίτιδα; Το βέβαιο είναι πως πλήρως δεν μπορείς να την αποφύγεις γιατί είναι και οργανικό θέμα. Αν την έχεις, την… […]
Πώς μπορείς να απαλλαγείς απ’ τον αντιπαθητικό φλοιό πορτοκαλιού, την κυτταρίτιδα; Το βέβαιο είναι πως πλήρως δεν μπορείς να την αποφύγεις γιατί είναι και οργανικό θέμα. Αν την έχεις, την… […]
Oι άντρες κατάγονται απ’ τον… Άρη, εμείς απ’ την Αφροδίτη και, όπως είναι φυσικό, οι διαφορές και στους οργανισμούς μας είναι τεράστιες. Άλλες τροφές μάς είναι απαραίτητες το καλοκαίρι για […]
Oι άντρες κατάγονται απ’ τον… Άρη, εμείς απ’ την Αφροδίτη και, όπως είναι φυσικό, οι διαφορές και στους οργανισμούς μας είναι τεράστιες. Άλλες τροφές μάς είναι απαραίτητες το καλοκαίρι για […]
Κατερίνα Παπουτσάκη. Ψηλή, με καμπύλες, ένα εκρηκτικό μεσογειακό ταμπεραμέντο και ένα «κορμί για αμαρτίες», θα πουν οι άντρες. Κι ας είναι παντρεμένη- με τον Παναγιώτη Πιλαφά- και μανούλα. Δεν αφήνει […]
Κατερίνα Παπουτσάκη. Ψηλή, με καμπύλες, ένα εκρηκτικό μεσογειακό ταμπεραμέντο και ένα «κορμί για αμαρτίες», θα πουν οι άντρες. Κι ας είναι παντρεμένη- με τον Παναγιώτη Πιλαφά- και μανούλα. Δεν αφήνει […]
Καθισματάκια. Αχ, πόσο δύσκολα για ένα αγύμναστο -ειδικά- κορμί. Όμως, δεν παύει να είναι η Νο 1 άσκηση για να σφίξουν γλουτοί, κοιλιακοί και παράλληλα για να μάθουμε να στεκόμαστε […]
Καθισματάκια. Αχ, πόσο δύσκολα για ένα αγύμναστο -ειδικά- κορμί. Όμως, δεν παύει να είναι η Νο 1 άσκηση για να σφίξουν γλουτοί, κοιλιακοί και παράλληλα για να μάθουμε να στεκόμαστε […]
Ούτε σταγόνα αλκοόλ, ούτε δαγκωνιά από γλυκό, ούτε ένα αβγό τηγανιτό. Πόσες, μα πόσες είναι οι εντελώς «άκυρες» συμβουλές όταν βρίσκεσαι σε φάση δίαιτας και παράλληλα διατροφής. Μάθε τις πέντε […]
Δεν είναι ότι μιλάμε για μια γυναίκα κάποιας… άλφα ηλικίας, όπως και να ‘χει, όμως, το κορμί της είναι εφηβικό. Και σίγουρα στην περίοδο της εφηβείας δεν βρίσκεται η Ανθή […]
Έχοντας αφήσει πίσω-προ πολλού(υυ)- τα 40, η Δέσποινα Βανδή, μητέρα δύο παιδιών, έχει σώμα που ονειρεύεται κάθε γυναίκα. Ακόμα και εικοσάχρονες. Οι αναλογίες της και οι σμιλεμένοι μύες της δεν […]
Για να μειώσετε τους μαύρους κύκλους -απ’ τα ξενύχτια ή αν είναι απ’ τη φύση σας, όπως π.χ. στην περίπτωση του Βenicio Del Toro- ξεκινήστε από τη διατροφή σας. Να […]
Αν υπήρχε τίτλος για το «απόλυτο κορμί» της ελληνικής σοουμπίζ, η Κατερίνα Στικούδη θα ήταν σίγουρα στα τρία φαβορί. Όχι τυχαία. Από παιδί και μέχρι τα 18 βρισκόταν σε μια […]
