Κάντε την κάθε πρωί πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι
Κάντε την κάθε πρωί πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι
Πρόκειται για ένα γιατροσόφι αρχαίο όσο και ο άνθρωπος
Πρόκειται για ένα γιατροσόφι αρχαίο όσο και ο άνθρωπος
Αλέξανδρα Ρίζου. Ίσως δεν τη γνωρίζετε. Πρόκειται, όμως, για yoga instructor, τη «γκουρού» θα έλεγε κανείς, της Χριστίνας Μπόμπα και της Νάντιας Μπουλέ. Τώρα, λοιπόν, σου λέει ποια είναι τα […]
Αλέξανδρα Ρίζου. Ίσως δεν τη γνωρίζετε. Πρόκειται, όμως, για yoga instructor, τη «γκουρού» θα έλεγε κανείς, της Χριστίνας Μπόμπα και της Νάντιας Μπουλέ. Τώρα, λοιπόν, σου λέει ποια είναι τα […]
Το λεμφικό μασάζ μπορεί να μην είναι το πρώτο πράγμα σκέφτεται κάποιος όταν ψάχνει τρόπους για να απαλλαγεί από την κυτταρίτιδα και να ξεπρηστεί Η τεχνική που εφαρμόζεται στο σώμα […]
Για πολλούς ο περιορισμός της ζάχαρης είναι το πρώτο βήμα για να επιτύχουν την επιθυμητή απώλεια βάρους. Ένας τέτοιος περιορισμός είναι όντως απαραίτητος, χωρίς όμως να είναι και ο πιο […]
Το καλοκαίρι από μόνο του δείχνει τον δρόμο για μεγαλύτερη ερωτική διάθεση, αλλά αν πάλι αυτό δεν συμβαίνει συχνά, μπορείτε να ανεβάσετε την λίμπιντο με τέσσερις τρόπους Αν η καλοκαιρινή […]
Εάν αναζητάτε τρόπους να βελτιώσετε τη διάθεσή σας, αξίζει να δοκιμάσετε να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με τρόφιμα που έχει φανεί ότι ενισχύουν την ορμόνη της χαράς Μέσα σε όλες […]
Ανησυχείτε μήπως δεν καταφέρετε να βρείτε την ευτυχία; Πάρτε μια βαθιά ανάσα και να διαβάσετε όσα ενδιαφέροντα μοιράζεται σε άρθρο του ο Αμερικανός ψυχολόγος Δρ Mark Travers Αν ανησυχείτε μήπως […]
