Η κατάρα των reality
Σοκ και θλίψη προκάλεσε ο ξαφνικός θάνατος της πρώην παίκτριας του MasterChef, Ντέμης Γεωργίου . Στο μυαλό λοιπόν “ξύπνησε” μνήμες από τους θανάτους και άλλων παικτών ελληνικών ριάλιτι που έφυγαν […]
Ετικέτα: Wellness
9 Αυγούστου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ
Wellness: ο περιορισμός της ζάχαρης είναι το πρώτο βήμα για την απώλεια βάρους
Για πολλούς ο περιορισμός της ζάχαρης είναι το πρώτο βήμα για να επιτύχουν την επιθυμητή απώλεια βάρους. Ένας τέτοιος περιορισμός είναι όντως απαραίτητος, χωρίς όμως να είναι και ο πιο […]
Για πολλούς ο περιορισμός της ζάχαρης είναι το πρώτο βήμα για να επιτύχουν την επιθυμητή απώλεια βάρους. Ένας τέτοιος περιορισμός είναι όντως απαραίτητος, χωρίς όμως να είναι και ο πιο […]
8 Αυγούστου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ
Health Tips: ανεβάστε την λίμπιντο με τέσσερις τρόπους
Το καλοκαίρι από μόνο του δείχνει τον δρόμο για μεγαλύτερη ερωτική διάθεση, αλλά αν πάλι αυτό δεν συμβαίνει συχνά, μπορείτε να ανεβάσετε την λίμπιντο με τέσσερις τρόπους Αν η καλοκαιρινή […]
Το καλοκαίρι από μόνο του δείχνει τον δρόμο για μεγαλύτερη ερωτική διάθεση, αλλά αν πάλι αυτό δεν συμβαίνει συχνά, μπορείτε να ανεβάσετε την λίμπιντο με τέσσερις τρόπους Αν η καλοκαιρινή […]
6 Αυγούστου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ
Wellness: με αυτή τη διατροφή θα αυξήσετε την ορμόνη της χαράς
Εάν αναζητάτε τρόπους να βελτιώσετε τη διάθεσή σας, αξίζει να δοκιμάσετε να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με τρόφιμα που έχει φανεί ότι ενισχύουν την ορμόνη της χαράς Μέσα σε όλες […]
Εάν αναζητάτε τρόπους να βελτιώσετε τη διάθεσή σας, αξίζει να δοκιμάσετε να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με τρόφιμα που έχει φανεί ότι ενισχύουν την ορμόνη της χαράς Μέσα σε όλες […]
4 Αυγούστου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ
Wellness: Ανησυχείτε μήπως δεν καταφέρετε να βρείτε την ευτυχία;
Ανησυχείτε μήπως δεν καταφέρετε να βρείτε την ευτυχία; Πάρτε μια βαθιά ανάσα και να διαβάσετε όσα ενδιαφέροντα μοιράζεται σε άρθρο του ο Αμερικανός ψυχολόγος Δρ Mark Travers Αν ανησυχείτε μήπως […]
Ανησυχείτε μήπως δεν καταφέρετε να βρείτε την ευτυχία; Πάρτε μια βαθιά ανάσα και να διαβάσετε όσα ενδιαφέροντα μοιράζεται σε άρθρο του ο Αμερικανός ψυχολόγος Δρ Mark Travers Αν ανησυχείτε μήπως […]
17 Ιουλίου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ
Wellness: οι καυτερές λιχουδιές που έχουν πολλαπλά οφέλη για την υγεία
Τσίλι, πιπεριές και άλλες καυτερές λιχουδιές, διάσημες για την ιδιότητά τους να… «καίνε» τον οισοφάγο αποτελούν αγαπημένη κατηγορία τροφίμων για πολλούς. Καθώς τους προσφέρουν περισσότερη από αυτή τη συγκίνηση που […]
Τσίλι, πιπεριές και άλλες καυτερές λιχουδιές, διάσημες για την ιδιότητά τους να… «καίνε» τον οισοφάγο αποτελούν αγαπημένη κατηγορία τροφίμων για πολλούς. Καθώς τους προσφέρουν περισσότερη από αυτή τη συγκίνηση που […]
15 Ιουλίου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ
Health Tips: τα τρία βασικά σημεία στα οποία αποτυγχάνουν οι δίαιτες
Μέτρον άριστον και στο αδυνάτισμα, συστήνουν οι ειδικοί. Ενώ προειδοποιούν πως υπάρχουν τρία τουλάχιστον βασικά σημεία στα οποία οι εξουθενωτικές δίαιτες και ακραίες προπονήσεις φέρνουν αντίθετα αποτελέσματα σε όσους προσπαθούν […]
Μέτρον άριστον και στο αδυνάτισμα, συστήνουν οι ειδικοί. Ενώ προειδοποιούν πως υπάρχουν τρία τουλάχιστον βασικά σημεία στα οποία οι εξουθενωτικές δίαιτες και ακραίες προπονήσεις φέρνουν αντίθετα αποτελέσματα σε όσους προσπαθούν […]
13 Ιουλίου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ
Wellness: αυτό είναι το μπαχαρικό που βελτιώνει την υγεία
Ένα χρυσοκίτρινο μπαχαρικό, που ετοιμάζεται να γίνει μια από τις κορυφαίες γαστρονομικές τάσεις για το 2022, έχει τραβήξει το ενδιαφέρον των ερευνητών, καθώς εκτός από το να εμπλουτίζει τη γεύση […]
Ένα χρυσοκίτρινο μπαχαρικό, που ετοιμάζεται να γίνει μια από τις κορυφαίες γαστρονομικές τάσεις για το 2022, έχει τραβήξει το ενδιαφέρον των ερευνητών, καθώς εκτός από το να εμπλουτίζει τη γεύση […]
4 Ιουλίου 2022 18:15
ΥΓΕΙΑ
Wellness: το δροσερό φρούτο που είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες
Ένας από τους λόγους που ανυπομονούμε για το καλοκαίρι είναι για να μπορούμε να απολαμβάνουμε το αγαπημένο μας καρπούζι. Το δροσερό αυτό φρούτο έχει την τιμητική της αυτή την περίοδο, […]
Ένας από τους λόγους που ανυπομονούμε για το καλοκαίρι είναι για να μπορούμε να απολαμβάνουμε το αγαπημένο μας καρπούζι. Το δροσερό αυτό φρούτο έχει την τιμητική της αυτή την περίοδο, […]
2 Ιουλίου 2022 18:15
Wellness: τα τρία tips για καλύτερες οικογενειακές διακοπές με λιγότερο stress
Αν και πολλοί ανυπομονούν για την έλευση του καλοκαιριού, αυτή η περίοδος δεν είναι για όλους το ίδιο χαλαρωτική. Οι καλύτερες οικογενειακές διακοπές είναι με λιγότερο stress και άγχος Η […]
27 Ιουνίου 2022 18:15
Wellness: 8 τροφές που σας εξασφαλίζουν μαγνήσιο για την καλή λειτουργία του οργανισμού
Υπάρχουν τουλάχιστον 8 τροφές που μπορούν να εξασφαλίσουν την ποσότητα σε μαγνήσιο που είναι αναγκαία για την καλή λειτουργία του οργανισμού και την κάλυψή του σε ενέργεια Το μαγνήσιο είναι […]
24 Ιουνίου 2022 18:15
Wellness: το χρόνιο στρες γερνάει το ανοσοποιητικό - Όλες οι επιστημονικές εξελίξεις
Οι παλαιότεροι προειδοποιούσαν να αποφεύγουμε το χρόνιο στρες για να μη γεράσουμε πριν την ώρα μας. Αν και η συμβουλή τους δεν έφερε ιατρικές υπογραφές σύμφωνα με τις επιστημονικές εξελίξεις […]
18 Ιουνίου 2022 07:30
Welness: το δημοφιλές ποτό που βοηθά στη διατήρηση της υγείας
Ευχάριστη όλο το χρόνο μα ιδιαίτερα το καλοκαίρι, η μπίρα είναι το δημοφιλές ποτό που υπόσχεται να δροσίσει, να ξεδιψάσει και να εισφέρει στη διατήρηση της καλής υγείας. Η μπίρα […]
16 Ιουνίου 2022 18:15
Wellness: η δίαιτα που σας χαρίζει χρόνια
Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ, διαπίστωσαν ότι η κετογονική δίαιτα, γνωστή ως keto, μπορεί να βοηθήσει τους μυς και τα βλαστοκύτταρα να επιβιώσουν από το στρες και να επιτρέψουν σε […]
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
