Πολλά συστατικά των φρούτων και των λαχανικών βοηθούν στην αποβολή των τοξικών μετάλλων από το σώμα. Για παράδειγμα, ο κόλιανδρος, το μηλικό οξύ (στα σταφύλια), το κιτρικό οξύ (στα εσπεριδοειδή), […]
Πολλά συστατικά των φρούτων και των λαχανικών βοηθούν στην αποβολή των τοξικών μετάλλων από το σώμα. Για παράδειγμα, ο κόλιανδρος, το μηλικό οξύ (στα σταφύλια), το κιτρικό οξύ (στα εσπεριδοειδή), […]
Μπορεί οι γιορτές να είναι διαφορετικές αυτή τη χρονιά, ένας οδηγός για το πώς να γλιτώσουμε το hangover όμως είναι πάντα σημαντικός! Διαβάστε σημαντικές συμβουλές για το πώς αποφεύγονται και […]
Μπορεί οι γιορτές να είναι διαφορετικές αυτή τη χρονιά, ένας οδηγός για το πώς να γλιτώσουμε το hangover όμως είναι πάντα σημαντικός! Διαβάστε σημαντικές συμβουλές για το πώς αποφεύγονται και […]
«Θαυμάσιοι άνθρωποι που δεν μπορούμε να τους ευχαριστήσουμε αρκετά για τον εθελοντισμό τους», είπε για τους εθελοντές ο καθηγητής του LSE Ειδικό μήνυμα για τους εθελοντές που κατείχαν σημαντική θέση […]
«Θαυμάσιοι άνθρωποι που δεν μπορούμε να τους ευχαριστήσουμε αρκετά για τον εθελοντισμό τους», είπε για τους εθελοντές ο καθηγητής του LSE Ειδικό μήνυμα για τους εθελοντές που κατείχαν σημαντική θέση […]
Τα καρότα αποτελούν καλή πηγή β-καροτίνης, η οποία αποτελεί την πρόδρομη μορφή της βιταμίνης A. Η β-καροτίνη είναι η βιοενεργή ένωση που δίνει στο καρότο το πορτοκαλί του χρώμα. Μελέτες σε […]
Τα καρότα αποτελούν καλή πηγή β-καροτίνης, η οποία αποτελεί την πρόδρομη μορφή της βιταμίνης A. Η β-καροτίνη είναι η βιοενεργή ένωση που δίνει στο καρότο το πορτοκαλί του χρώμα. Μελέτες σε […]
Με το δεύτερο κύμα της πανδημίας να κρατά ακόμα και την ανάγκη του κόσμου για μια υποτυπώδη, έστω, κανονικότητα ενόψει των εορτών, τα Χριστούγεννα προκαλούν πονοκέφαλο στους ειδικούς που προσπαθούν […]
Με το δεύτερο κύμα της πανδημίας να κρατά ακόμα και την ανάγκη του κόσμου για μια υποτυπώδη, έστω, κανονικότητα ενόψει των εορτών, τα Χριστούγεννα προκαλούν πονοκέφαλο στους ειδικούς που προσπαθούν […]
Πολλά ακούγονται καθημερινά για τη διατροφή και για το ποια είναι η τέλεια δίαιτα. Το μυστικό όμως βρίσκεται στη μόνιμη ενσωμάτωση μικρών αλλαγών στην καθημερινότητά μας, ακόμα και τις ημέρες […]
Πολλά ακούγονται καθημερινά για τη διατροφή και για το ποια είναι η τέλεια δίαιτα. Το μυστικό όμως βρίσκεται στη μόνιμη ενσωμάτωση μικρών αλλαγών στην καθημερινότητά μας, ακόμα και τις ημέρες […]
Υπάρχει και η περίπτωση η νόσος να «χτυπήσει» με τη μορφή κάποιας μορφής σεξουαλικής δυσλειτουργίας. Η περίπτωση ενός 62χρονου άνδρα στη Γαλλία, ο οποίος κατέληξε να υποφέρει από στύση τεσσάρων […]
Υπάρχει και η περίπτωση η νόσος να «χτυπήσει» με τη μορφή κάποιας μορφής σεξουαλικής δυσλειτουργίας. Η περίπτωση ενός 62χρονου άνδρα στη Γαλλία, ο οποίος κατέληξε να υποφέρει από στύση τεσσάρων […]
Τέσσερις εύκολες αερόβιες ασκήσεις χωρίς εξοπλισμό που θα κάνουν θαύματα στην υγεία της καρδιάς σας. Μη χάνετε χρόνο,ξεκινήστε τώρα! Αυτές οι τέσσερις αερόβιες ασκήσεις χωρίς εξοπλισμό θα κάνουν το θαύμα […]
Τέσσερις εύκολες αερόβιες ασκήσεις χωρίς εξοπλισμό που θα κάνουν θαύματα στην υγεία της καρδιάς σας. Μη χάνετε χρόνο,ξεκινήστε τώρα! Αυτές οι τέσσερις αερόβιες ασκήσεις χωρίς εξοπλισμό θα κάνουν το θαύμα […]
Το άσθμα δεν περνάει όπως ένα κρύωμα, ούτε εκριζώνεται όπως μια πνευμονία. Προς το παρόν δεν υπάρχει θεραπεία που να το εξαλείφει τελείως και ταλαιπωρεί τους πάσχοντες για όλη τους […]
Άραγε τι συμβαίνει πραγματικά με όσους δεν αρρωσταίνουν ποτέ; Κοιμούνται δίπλα σε φορείς κορονοϊού και δεν κολλούν. Περνούν το χειμώνα χωρίς ούτε ένα συνάχι. Όταν όλοι στο γραφείο έχουν κολλήσει […]
Θρόμβωση ονομάζεται η πήξη του αίματος μέσα στα αγγεία και συχνότερα αφορά τις φλέβες του ποδιών. Η θρόμβωση μπορεί να εμφανιστεί σε όλους. Για τον λόγο αυτό θα πρέπει να […]
Υπάρχει περίπτωση να παρατηρήσετε κάποιες αλλαγές, ορισμένα σημάδια πρόωρης γήρανσης στο σώμα σας. Μπορείτε να σταματήσετε τον χρόνο αλλάζοντας συνήθειες. Και να καταπολεμήσετε τα σημάδια αυτά που δεν συνάδουν με […]
Η αρτηριακή πίεση ρυθμίζεται από την ιδανική ποσότητα για τα ωφέλιμα λιπαρά ωμέγα-3 που θα πρέπει να λαμβάνονται καθημερινά και βελτιώνουν την υγεία της καρδιάς αποκαλύπτει νεότερη μελέτη. Ειδικότερα, σύμφωνα […]
